Pouvez-vous croire que Paris Hilton est une fanatique inconditionnelle du McDonald's et du Taco Bell? Et bien c'est ce qu'elle affirme à qui veut l'entendre! Pour faire une courte biographie: La célèbre héritière des hôtels Hilton a débutée sa carrière à l'âge de 19 ans en tant que manequin. Mais c'est surtout grâce à son émission de télévision "The Simple Life" avec Nicole Richie qu'elle s'est fait connaître du grand public.

Depuis ce temps, il est assez rare de ne pas voir son visage sur une revue à potin dans les super-marchés et autres... C'est une des préférés des paparazzi qui la suivent sans arrêt, toujours prêt à la prendre en photo lors de ses prochains déboires. Malgré tout, elle demeure une personnalité admirée en quelques sorte. Cet article a pour but de vous faire découvrir ses habitudes de vie ainsi que son régime alimentaire qui est pour le moins, assez surpprenant!



Le régime alimentaire de Paris Hilton

Le régime alimentaire de Paris Hilton est probablement différent de ce que vous pouvez imaginer. Lors d'une interview, elle a elle même admise qu'elle adore les frites du McDonald's et qu'elle en mange régulièrement. Vous conviendrez qu'il ne s'agit pas du meilleur choix santé. Elle a souvent affirmé au cours de plusieurs entrevues que tout le monde devrait manger ce qu'il veulent et de savourer la nourriture peut importe qu'elle soit bonne ou non pour la santé. Sur ce point, je crois qu'elle n'a pas entièrement tord car moi aussi je crois qu'il est important pour chacun de nous de se gâter à l'occasion (disont une fois par semaine) et de manger un repas que l'on aime et ce, même si celui-ci est gras ou sucré et qu'il ne fait pas partie de notre régime alimentaire.

Bien entendu, il est évidant que Paris ne mange pas seulement du fast-food. Dans son livre elle admet qu'elle adore la lasagne, le chocolat et le coca-cola, la version régulière et non le coke diète. Elle recommande même à ses lecteurs et lectrices d'en manger et de ne jamais s'en priver! Par contre, elle a aussi affirmé qu'elle aime bien la salade ainsi que les repas riches en protéïne.



L'activité physique de Paris Hilton

Comme la grande majorité des artistes d'Hollywood (même si son talent artistique est très discutable), Paris a son propre entraîneur privé, Teddy Bass. Elle n'a jamais donné de détails sur sa routine d'activité physique ou d'exercices, mais M. Bass a quand même déjà décris un de ses exercices favoris. Celui-ci consiste à s'éttendre sur le dos en gardant les genous fléchis (à 90 degré), les pieds bien au sol avec les mains derrière la tête un peu redressé. Une fois cette position adopté, commencez par élevé le pied gauche et croisez la jambe (gauche) pour appuyer votre pied juste en haut de votre genou droit. Ensuite, vous décroisez votre jambe gauche et vous remettez votre pieds gauche sur le sol, pour revenir à la position de départ. Vous recommencez le même exercices mais cette fois ci avec votre jambe droite et ainsi de suite. Vous pouvez alterner jambe droite, jambe gauche environ 15 à 20 fois.



Mon commentaire

Je tiens à être clair sur un point, Paris Hilton n'est pas un exemple à suivre et je ne vous suggère vraiment pas d'écouter ses conseils en nutrition. Selon moi, ce qu'elle dit dans son livre à propos de ses habitudes alimentaire n'est peut-être pas vrai à 100% et doit être pris à la légère.