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Laboratoire Edel: Manger Santé et Maigrir Sans Savoir Cuisiner

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10 mars 2010

Laboratoire Edel: Manger Santé et Maigrir Sans Savoir Cuisiner


Vous voulez manger santé mais vous n’aimez pas cuisiner? Alors 3 choix s’offrent à vous. Soit que…

1. Vous allez au restaurant
2. Vous achetez des repas congelés au marché
3. Votre conjoint fait la cuisine à votre place

Par contre, chacune de ces solutions rapides comportent certains inconvénients qui peuvent nuire à votre santé ou à votre désir de perdre du poids.


Le restaurant

Sans jeter uniquement le blâme sur eux, je ne vous apprends rien en vous disant que certaines chaînes de restauration rapides sont associées au problème de surpoids qui existe dans le monde. Aller au restaurant à chaque jour coûte cher, mais si vous en avez les moyens, soyez sélectif dans vos choix.


Les repas congelés commerciaux

Les plats congelés commerciaux contiennent une quantité importante de sel pour aider à leur conservation. Le sel est néfaste pour votre santé et peut avoir un effet négatif sur votre perte de poids. Si vous avez l’habitude d’acheter ce genre de plat cuisiné, privilégiez les marques qui sont certifiées santé.


Votre conjoint

Ce n’est pas tout le monde qui a la chance de partager sa vie avec un cuisinier. Si vous êtes chanceux/chanceuse comme moi, votre conjoint sait cuisiner et il/elle vous prépare de succulents repas. De mon coté, je tiens quand même à préciser que nous cuisinons tout les 2! C’est même un de nos passe-temps favori.


La solution que je vous propose si vous n’aimez pas cuisiner

Non, ce n’est pas le jeûne. Comme je l’ai écrit plus tôt, certains plats cuisinés en vente sur le marché sont certifiés santé et ont même été conçu pour favoriser la perte de poids. Une des compagnies les plus connues au monde qui offre ce genre de plats cuisiné est Weight Watchers. En France, le #1 de cet industrie est sans contredit les Laboratoires Edel.


Pourquoi je recommande les plats cuisinés de Laboratoire-Edel?

1. Ces repas ont été spécialement conçus par des diététiciens pour ceux qui désirent perdre du poids.

2. Leur prix est excellent, à peine 3 euros par repas. Leur programme hyperprotéiné de 7 jours contient 21repas (7 petits déjeuners, 7 déjeuners et 7 diners) et il est offert à partir de 69 Euros, ce qui revient à un peu plus de 3 Euros par repas.

3. Leurs plats sont beaucoup plus nutritifs que ceux du restaurant et en plus, c’est moins cher.

4. Ils ont une réputation solide. Laboratoire-Edel compte plus de 200 000 clients.

Vous pouvez débuter avec le programme hyperprotéiné de 7 jours (21 repas et desserts inclus). Si vous aimez leurs repas et que vous êtes intéressé à continuer, vous pouvez sélectionner vous-même les repas que vous avez aimé le plus et ajuster vos commandes.


Les 2 objections que je reçois le plus souvent

La quantité de nourriture par repas

Si vous décidez d’essayer leur programme hyperprotéiné de 7 jours, vous n’êtes pas obligé de manger uniquement que ça au cours de la semaine! Pour modérer votre faim, je vous suggère de prendre 2 collations par jour comme par exemple : 2 galettes de riz ou 2 tasses de maïs soufflé nature avec 30 à 50 g de fromage ou encore un fruit frais avec un barre de granola. Pour obtenir d’autres idées d’aliments sains, consultez le guide santé-minceur que j'offre gratuitement.


Le prix

Comme je l’ai déjà dit, je trouve que le prix est fort raisonnable. Le programme de 7 jours contient 21 repas, ce qui revient à un peu plus de 3 Euros par repas. Bien que le prix de chaque repas individuel varie entre 4 et 6 Euros, c’est tout de même moins dispendieux qu’un repas au restaurant et le prix est comparable à un plat congelé vendu au marché.


Mon avis personnel

Ne vaut-il pas mieux investir dans notre santé et de se procurer des plats cuisiné tel que ceux du Laboratoire-Edel, qui sont certifié santé, plutôt que de s'alimenter de tout autres produits vendus au marché dont on ne connait pas vraiment la composition?



publié par Roxanne @ mercredi, mars 10, 2010   0 commentaires

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